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¡Bienvenida primavera!Blog

1
Mar
2019

"¡Bienvenida primavera!"


¡Amiga, la primavera ya está aquí! Es momento de disfrutar de días más largos, soleados, con aroma a flores frescas y recibir con los brazos abiertos a los cambios que acompañan a esta temporada. El día de hoy te compartimos algunos consejos para aprovecharla al máximo:

1. ¡A limpiar!:

Cuando hablamos de limpieza, nos referimos a todo tipo. Desde tus espacios hasta de manera interna. No hay mejor sentimiento que comenzar una nueva temporada sintiéndote ligera, organizada y con la certeza de que estás bien contigo misma, así como las personas u objetos con los que convives día a día. El famoso “Spring Cleaning” en realidad puede traer muchos beneficios a tus días. Estas son solo algunas de las cosas que puedes evaluar si conservar o no (Nota: No todo lo que salga tiene que terminar en la basura, escoge Reciclar, Donar o Regalar):

  • Artículos de baño:
    • - Maquillaje viejo
    • - Medicamentos expirados
    • - Cepillos o brochas gastadas
    • - Toallas viejas
    • Cocina:
      • - Recipientes sin tapadera
      • - Electrodomésticos que no utilizas
      • - Libros de cocina
      • - Latas de comida expiradas
      • - Utensilios de cocina extra
    • Clóset:
      • - Ropa que no utilizas
      • - Bolsas
      • - Zapatos
      • - Accesorios
    • Oficina:
      • - Libros y revistas
      • - Recibos viejos
      • - Electrónicos viejos (Cargadores o baterías)

    2. Respira aire fresco

    La luz del sol ya nos acompaña por más horas durante el día, ¡Aprovechala! Sal a caminar, haz planes con amigos para brunch o cenas, ejercítate al aire libre. En general trata de realizar cualquier actividad que prefieras acompañada de esa necesaria dosis de Vitamina C

    3. Consiéntete

    Cambia de look, prueba alguna tendencia, renueva tu clóset o recibe un facial, en realidad existen infinidad de actividades que puedes hacer por ti y para ti. Sin importar que tan pequeña sea, mantén tu salud mental y física como prioridad.

    4. ¡Hola piel suave!

    ¡La temporada de bikini está aquí! Luce esas espectaculares piernas en la playa o alberca. Siéntete segura libre de vello en lugares no deseados. Agenda con anticipación tus citas para depilación láser y despreocúpate de tener que lidiar con rastrillos o cremas que pueden irritar tu piel.

    5. Bella desde adentro

    La primavera viene acompañada de abundancia en alimentos de temporada. No dejes pasar la oportunidad de experimentar con ellos en la cocina y llena tus platillos de colores, nutrientes y minerales esenciales. Estas son algunas de los alimentos en temporada:

    • - Los verdes para la salud: Arugula, alcachofa, espárrago, menta, kale.
    • - Los cálidos de la tierra: Betabel, zanahoria, rábano.
    • - Los alegres para el corazón: Plátanos, papaya, fresas, cherries, mango, piña.

    ¡No olvides tu botella de agua! Tu piel, uñas y cabello te lo agradecerán.

    Amiga, lo más importante es disfrutar de tus días al máximo. Aprovecha esta época de cambio y mantente abierta a las nuevas posibilidades y oportunidades que trae. ¡Este es tu año!

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